¡Cuidado con las hamburguesas de Sonora Grill; tanta grasa te puede afectar!

En plena pandemia el servicio de comida a domicilio se ha vuelto muy popular, sin embargo los expertos en nutrición alertan sobre los riesgos de abusar de comidas con altos niveles de azúcares o grasas.

Como ejemplo de los productos que contienen un elevado nivel de grasas, se encuentra la hamburguesa de Sonora Grill con queso cheddar inyectable, pues distintas autoridades sanitarias han advertido sobre los riesgos de consumir este tipo de alimentos.

El Poder del Consumidor, de Alejandro Calvillo Unna, ha alertado sobre productos ultraprocesados, como ciertos tipos de quesos, ya que representan un peligro para la salud.

Además, para quienes acostumbran consumir alimentos altos en grasas, deberían saber que:

1.- El exceso de grasa saturada puede causar la acumulación de colesterol en las arterias (vasos sanguíneos).

2.- Las grasas saturadas elevan su colesterol LDL (malo). Un colesterol LDL alto incrementa su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

3.- Aumento de peso. La obesidad también es un factor de riesgo para la aparición de comorbilidades.

4.- Alteración de las bacterias del intestino. El exceso de grasas saturadas altera toda la flora del intestino y puede afectar desde los niveles hormonales hasta la salud inmunológica.

5.- Sometes al estómago a un doble esfuerzo. Según Ayla Barmmer, dietista registrada en la ciudad de Boston, estos banquetes de grasa suponen demasiada presión para el sistema digestivo. El estómago reacciona a veces inflamándose.

Es por ello que autoridades de la Secretaría de Salud del Gobierno de México, han insistido reiteradas veces en que se deben consumir verduras, frutas y evitar los alimentos altos en grasas, sodio y azúcar, pues en esta pandemia las enfermedades provocadas por una mala alimentación, han influido en una mayor letalidad entre las personas que se infectan de Covid-19.